手脚长湿疹怎么办

手脚长湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、遗传因素、环境刺激、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，需每日多次涂抹无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温不宜过高，减少肥皂等碱性清洁剂的使用。保持手脚皮肤湿润有助于缓解干燥脱屑症状。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等控制炎症。合并感染时可配合莫匹罗星软膏等抗生素外用。慢性肥厚性皮损可使用他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。药物需在医生指导下规范使用，避免长期连续应用强效激素。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。泛发性湿疹或顽固病例可能需要短期服用泼尼松片等糖皮质激素。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于重症患者。所有口服药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性手部湿疹，通过抑制局部免疫反应改善症状。需在专业医疗机构进行，治疗频率通常为每周2-3次。治疗期间需做好眼部防护，可能出现皮肤干燥、色素沉着等副作用。

5、中医调理

中医认为湿疹多与湿热蕴结有关，可选用清热利湿方剂如龙胆泻肝汤加减。外洗可用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位调节气血。需由专业中医师辨证施治，避免自行服用不明成分中药。

湿疹患者日常需避免接触洗涤剂、金属镍等常见致敏原，穿着纯棉透气衣物。饮食宜清淡，限制辛辣刺激及高组胺食物。保持规律作息，控制精神压力。若出现皮肤渗液、化脓等感染征象，或皮损持续加重，应及时就医复查调整治疗方案。长期反复发作患者建议完善过敏原检测，针对性预防诱发因素。