手脚长湿疹很痒怎么办

手脚长湿疹很痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日多次涂抹无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，减少皮肤水分流失。家长需为孩子选择儿童专用低敏保湿剂。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，合并感染时配合莫匹罗星软膏。慢性湿疹可选用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂。药物需薄涂于患处，避免接触眼周和黏膜。

3、口服药物

瘙痒严重时可短期服用氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药。免疫异常者可遵医嘱使用环孢素软胶囊。合并细菌感染需口服头孢克洛干混悬剂，真菌感染用伊曲康唑胶囊。

4、光疗

顽固性湿疹可采用窄谱中波紫外线治疗，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。光疗能抑制局部免疫反应，改善皮肤炎症，但需注意防晒和皮肤干燥护理。

5、中医调理

血虚风燥型可用消风止痒颗粒，湿热蕴结型选用龙胆泻肝丸。外洗可用苦参、黄柏、地肤子煎汤湿敷。针灸选曲池、血海等穴位，需由专业中医师操作。

湿疹患者应穿着纯棉透气衣物，避免搔抓和接触洗涤剂等刺激物。饮食上减少海鲜、辛辣食物摄入，保持规律作息。家长需注意剪短患儿指甲，夜间可戴棉质手套防止抓伤。若皮损渗液、发热或用药后无改善，应及时到皮肤科就诊。