血糖9.8mmol/L正常吗

血糖9.8mmol/L属于异常升高，通常提示血糖控制不佳或存在糖尿病可能。空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。

血糖升高至9.8mmol/L可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关。长期高血糖会导致多饮、多尿、体重下降等症状，增加心脑血管疾病、视网膜病变等并发症风险。短期内可能出现口渴、乏力、视力模糊等不适。血糖监测发现异常时需结合糖化血红蛋白检测进一步评估。饮食上需减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜比例。规律有氧运动如快走、游泳有助于改善胰岛素敏感性。避免熬夜和过度应激可减少升糖激素分泌。

若血糖持续超过7.0mmol/L空腹或11.1mmol/L随机，建议及时内分泌科就诊。医生可能通过口服葡萄糖耐量试验明确诊断，并根据结果制定个性化方案。糖尿病患者需定期监测血糖、血压和血脂，每年进行眼底和足部检查。妊娠期发现血糖升高应严格进行妊娠糖尿病管理。儿童青少年出现高血糖需排除1型糖尿病可能。血糖控制目标需根据年龄、并发症情况个体化调整。