万能草有哪些功效和作用

万能草一般是指艾草，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，主要用于治疗月经不调、风寒湿痹、皮肤瘙痒等症状。艾草的功效和作用主要有外用驱虫、温经通络、抗菌消炎、调节免疫、改善睡眠等。

1、外用驱虫

艾草含有挥发性芳香油，燃烧时产生的烟雾可驱赶蚊虫。将干燥艾叶捣碎后装入布袋悬挂于室内，或制成艾条点燃熏蒸房间，能有效减少蚊虫侵扰。对螨虫、跳蚤等也有一定驱避作用，但需注意避免烟雾浓度过高刺激呼吸道。

2、温经通络

艾叶性温，能促进血液循环，缓解因寒湿导致的关节疼痛。中医常用艾灸疗法刺激穴位，改善女性宫寒引起的痛经、月经量少等问题。艾叶煮水泡脚也可帮助祛除体内寒气，但阴虚火旺者慎用。

3、抗菌消炎

艾草中的黄酮类化合物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。新鲜艾叶捣烂外敷可辅助治疗湿疹、荨麻疹等皮肤炎症，晒干的艾叶煎水清洗患处也能减轻瘙痒症状。

4、调节免疫

艾草多糖成分可增强巨噬细胞活性，提高机体非特异性免疫功能。适量饮用艾叶茶有助于改善易感冒体质，但长期大量服用可能影响肝功能，建议每周饮用不超过3次。

5、改善睡眠

艾草散发的特殊香气具有镇静安神效果。将艾叶填充枕头或制成香囊放置床头，能帮助缓解轻度失眠。与合欢皮、酸枣仁等中药材配伍使用效果更佳，但严重睡眠障碍需就医治疗。

使用艾草时需注意体质差异，孕妇、过敏体质者及皮肤破损处应避免接触。内服艾草制品须经中医师指导，不可超量使用。日常保存应置于阴凉干燥处，防止霉变。若出现恶心、头晕等不适症状应立即停用并就医检查。