突然心跳加快心慌怎么回事

突然心跳加快心慌可能由生理性因素、心脏疾病、内分泌疾病、精神心理因素、药物或刺激性物质等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、心理干预等方式缓解。

1、生理性因素

剧烈运动、情绪激动、饮用浓茶或咖啡等可能导致交感神经兴奋，引发窦性心动过速。通常表现为突发心悸、出汗，休息后数分钟内可自行缓解。建议立即停止活动，保持坐位深呼吸，避免摄入刺激性食物饮料。

2、心脏疾病

阵发性室上性心动过速、心房颤动等心律失常疾病可能与心肌缺血、心脏传导系统异常有关，常伴随胸闷、头晕症状。可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重者需行射频消融术。

3、内分泌疾病

甲状腺功能亢进症患者因甲状腺激素分泌过多，可能出现持续心悸、体重下降、手抖等症状。需完善甲状腺功能检查，使用甲巯咪唑片控制激素分泌，配合普萘洛尔片缓解心慌症状。

4、精神心理因素

焦虑症、惊恐发作等心理疾病可能引起肾上腺素水平升高，导致突发心慌、呼吸困难等躯体化症状。认知行为治疗有助于缓解症状，急性发作时可短期使用阿普唑仑片，但须严格遵循精神科医师指导。

5、药物或刺激性物质

某些感冒药含伪麻黄碱成分，或过量摄入酒精、尼古丁等物质可能刺激心血管系统。表现为用药后心悸伴血压升高，需及时停用相关物质，监测生命体征，必要时使用苯巴比妥东莨菪碱片对症处理。

建议记录心悸发作时的活动状态、持续时间及伴随症状，避免摄入咖啡因和酒精。若每周发作超过2次或伴随胸痛、晕厥，需尽快就诊心内科或内分泌科。日常保持规律作息，练习腹式呼吸等放松技巧，未经医生评估前不要自行服用调节心率的药物。