视网膜脱落手术后禁忌是什么

视网膜脱落手术后需避免剧烈运动、揉眼、高空作业等行为，禁忌主要包括术后感染风险控制、体位限制及用眼规范三个方面。

视网膜脱落手术后早期需严格保持医生要求的特殊体位，如俯卧位或侧卧位，以帮助视网膜复位和气体/硅油填充物发挥作用。术后1个月内禁止游泳、潜水等可能引发眼部感染的活动，避免接触油烟、粉尘等刺激性环境。使用电子产品需遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20秒，每日累计用眼不超过4小时。术后3个月内禁止进行篮球、拳击等对抗性运动，乘坐飞机需待眼内气体完全吸收并经医生评估。饮食上需避免辛辣刺激食物，控制钠盐摄入以防眼压波动。

特殊情况下，糖尿病患者需加强血糖监测，高血压患者需维持血压稳定。若术中使用硅油填充，需遵医嘱定期复查并根据视网膜恢复情况安排二次取油手术。术后出现眼红、眼痛、视力骤降等情况需立即就医，不可自行使用眼药水。部分患者可能需长期避免跳水、蹦极等瞬间压力变化大的活动，具体限制时长由术后复查结果决定。

视网膜脱落术后护理需建立长期健康管理意识，保持每日眼周清洁时避免压迫眼球，睡眠时使用防护眼罩防止无意识揉眼。建议多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充蓝莓、黑枸杞等含花青素的食物。恢复期可进行散步等低强度运动，但需佩戴防护眼镜避免风沙入眼。术后半年内每1-2个月需进行眼底检查，之后每年至少复查一次。注意用眼环境光线适宜，阅读时保持30厘米以上距离，夜间避免关灯玩手机等加重眼疲劳的行为。