如何控制儿童龋齿继续加重

控制儿童龋齿继续加重可通过加强口腔清洁、调整饮食结构、定期涂氟、窝沟封闭、及时充填治疗等方式干预。龋齿通常由细菌感染、糖分摄入过多、牙齿结构缺陷等因素引起。

1、加强口腔清洁

每日监督儿童使用含氟牙膏刷牙2次，每次不少于2分钟，重点清洁磨牙咬合面及邻接面。配合儿童专用牙线清理牙缝，减少菌斑堆积。3岁以下儿童建议家长协助刷牙，避免吞咽牙膏。

2、调整饮食结构

限制每日糖分摄入次数，避免饼干、糖果等黏性高糖食物长期滞留口腔。两餐间以清水或无糖酸奶替代含糖饮料，睡前1小时禁食。增加芹菜、苹果等高纤维食物促进牙齿自洁。

3、定期涂氟

每3-6个月由口腔医生进行专业氟化物涂布，增强牙釉质抗酸能力。居家可使用含氟漱口水辅助防龋，但6岁以下儿童需在家长监督下使用以防误吞。

4、窝沟封闭

对未发生龋坏的深窝沟恒磨牙，采用流动树脂材料封闭沟隙，阻断细菌定植。最佳干预时间为第一恒磨牙萌出后6个月内，封闭剂可维持5年以上保护效果。

5、及时充填治疗

对已形成龋洞的乳牙或恒牙，需尽快清除腐质并采用玻璃离子或复合树脂充填。浅龋尽早治疗可避免累及牙髓，复杂病例可能需预成冠修复或根管治疗。

家长应每3个月检查儿童牙齿是否有白垩色斑块或黑点，发现异常及时就诊。培养儿童餐后漱口习惯，选择小头软毛牙刷定期更换。乳牙龋坏同样需要规范治疗，否则可能影响恒牙发育。建议每6个月进行专业口腔检查，通过菌斑染色等评估清洁效果，必要时拍摄X线片排查邻面龋。