孕妇尿道感染怎么缓解

孕妇尿道感染可通过多饮水、调整饮食、保持会阴清洁、遵医嘱用药、定期复查等方式缓解。尿道感染可能与饮水不足、卫生习惯不良、免疫力下降、尿路梗阻、妊娠期生理变化等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛、下腹坠胀、尿液浑浊等症状。

1、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上有助于稀释尿液并促进细菌排出。建议选择温开水或淡盐水，避免含糖饮料刺激尿道。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留。若出现排尿困难或尿液颜色异常，需及时就医。

2、调整饮食

适量摄入蔓越莓、西瓜、冬瓜等利尿食物，减少辛辣刺激及高糖食物摄入。可补充含维生素C的柑橘类水果增强免疫力，但需控制酸性食物摄入量以防刺激尿道。合并水肿时应限制钠盐摄入。

3、保持会阴清洁

每日用温水从前向后清洗会阴部，如厕后擦拭方向需保持一致。选择棉质透气内裤并每日更换，避免使用碱性洗液。性生活前后注意清洁，必要时遵医嘱暂停性生活。

4、遵医嘱用药

妊娠期可安全使用的药物包括头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、磷霉素氨丁三醇散等，需严格按疗程服用。禁止自行使用喹诺酮类或磺胺类药物。用药期间出现皮疹或腹泻需立即停药并就诊。

5、定期复查

治疗结束后需复查尿常规确认感染消除，反复感染者可能需进行尿培养。妊娠中晚期应增加产检频率，监测是否并发肾盂肾炎。出现发热、腰痛或宫缩需急诊处理。

孕妇需穿着宽松衣物避免压迫尿道，睡眠时采取左侧卧位减轻子宫对输尿管的压迫。注意观察阴道分泌物变化，预防混合感染。保持每日适度活动如散步，但避免久坐或憋尿。若症状持续超过3天或伴随发热，须立即前往产科及泌尿科联合诊疗，避免早产风险。治疗期间记录排尿日记帮助医生评估疗效。