来例假没力气是什么原因引起的

例假一般指月经。来月经没力气可能与过度劳累、睡眠不足、普通感冒、严重痛经、缺铁性贫血等因素有关，一般可以通过充分休息、保证睡眠、药物治疗等方法改善。患者应及时就医并进行治疗。

1.过度劳累：来月经前进行过剧烈运动或重体力活，可能导致月经来潮时没力气。患者需要充分休息，保证夜间充足睡眠。

2.睡眠不足：月经来潮时，如果过度熬夜，可能使睡眠不足，进而造成精神不振、乏力等不适。患者需要保证睡眠，规律作息，早睡早起。

3.普通感冒：月经期间免疫力下降，可能容易患上普通感冒，造成四肢乏力、流鼻涕等症状。患者一般可以遵医嘱服用荆防颗粒、风寒感冒颗粒、感冒灵颗粒等药物。

4.严重痛经：如果患者月经来潮时出现比较严重的痛经，可能使患者感到剧烈腹痛、出汗、乏力等症状。患者通常需要遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物。

5.缺铁性贫血：如果患者的月经量长期比较多，可能造成缺铁性贫血，除乏力外，可能有皮肤苍白、头晕等症状。患者通常需要在医生的指导下服用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片、多维铁口服溶液等药物。

月经期间，患者要做好身体护理，养成良好的生活习惯，每天要清洁外阴，避免滋生细菌，同时要适当锻炼身体，如散步、做瑜伽等，有利于身体血液循环。