吸气时胸口疼怎么办

吸气时胸口疼可通过调整呼吸姿势、热敷缓解、服用止痛药物、排查心肺疾病、就医检查等方式处理。该症状可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、气胸、心绞痛等原因引起。

1、调整呼吸姿势

尝试改为浅而慢的腹式呼吸，避免用力深呼吸。坐直身体略微前倾，用手按压疼痛部位以减少胸廓活动。若为运动后突发疼痛，应立即停止活动并休息。

2、热敷缓解

用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位15分钟，每日重复进行3次。适用于肌肉劳损或肋软骨炎引起的疼痛，可促进局部血液循环。注意避免烫伤皮肤。

3、服用止痛药物

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。若存在胃部不适史，建议搭配铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。禁止自行超量服药。

4、排查心肺疾病

胸膜炎多伴随发热和咳嗽，疼痛随呼吸加重。自发性气胸常见于瘦高体型者，突发锐痛伴呼吸困难。心绞痛可能向左肩放射，含服硝酸甘油片可缓解。

5、就医检查

若疼痛持续超过24小时或出现咯血、晕厥、血压异常，需急诊排查肺栓塞、心肌梗死等急症。常规检查包括胸部CT、心电图、心肌酶谱检测等。

日常应避免突然扭转胸部动作，睡眠时选择半卧位减轻胸廓压力。适度进行扩胸运动增强肋间肌耐力，但急性期需暂停锻炼。饮食注意补充维生素D和钙质，肥胖者需控制体重减少胸腔负荷。吸烟者必须戒烟以降低肺部疾病风险，出现持续胸痛或伴随其他症状时须及时就诊。