经期提前和推迟的区别

经期提前和推迟的主要区别在于周期变化方向及潜在诱因不同。经期提前指月经来潮早于预期周期7天以上，推迟则是延迟超过7天，两者可能分别与激素波动、卵巢功能异常、精神压力或器质性疾病有关。

经期提前常见于黄体功能不足导致孕激素分泌减少，子宫内膜过早脱落。短期压力、过度节食或甲状腺功能亢进也可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引发周期缩短。部分女性在围绝经期因卵泡储备下降会出现频繁提前。器质性原因如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等占位病变，可能通过刺激内膜导致异常出血被误认为经期提前。

经期推迟多与排卵障碍相关，如多囊卵巢综合征患者因雄激素过高抑制卵泡发育，出现周期延长。妊娠是育龄期女性停经的首要排除因素。长期精神紧张通过升高皮质醇抑制促性腺激素释放，导致卵泡发育停滞。体重骤增或骤减超过10%会扰乱瘦素信号，影响下丘脑脉冲式分泌。慢性疾病如糖尿病、高泌乳素血症等内分泌代谢异常也是常见诱因。

建议记录至少3个月经周期变化情况，观察是否伴随痛经加重、经量异常或非经期出血。日常保持规律作息，避免极端减肥，经前一周减少咖啡因摄入。若连续2个周期出现提前或推迟超过10天，或伴随严重不适，需进行妇科检查、性激素六项和盆腔超声排查病理因素。