眼皮上脂肪粒怎么办

眼皮上脂肪粒可通过热敷、外用药物、激光治疗、手术切除、调整护肤习惯等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、角质堆积、护肤品使用不当等因素引起。

1、热敷

用温热毛巾敷在脂肪粒部位5-10分钟，每日重复进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，帮助软化角质层，加速脂肪粒自然脱落。适合初发且较小的脂肪粒，操作时注意温度避免烫伤。

2、外用药物

遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等角质溶解药物，涂抹时避开眼睑边缘。药物通过调节角质代谢减少堵塞，使用期间可能出现轻微脱皮，需配合保湿产品。禁止自行挑破脂肪粒后涂药。

3、激光治疗

二氧化碳激光或铒激光可精准气化表皮层脂肪粒，治疗时需闭眼配合，术后结痂1周左右脱落。适用于顽固性、多发性的脂肪粒，治疗后有短暂色素沉着风险，需严格防晒。

4、手术切除

对直径超过3毫米的顽固脂肪粒，医生可能用无菌针头挑除或手术刀切除。操作需在消毒环境下进行，术后涂抹抗生素软膏如红霉素眼膏预防感染。自行挑破易导致瘢痕或继发感染。

5、调整护肤习惯

停用油脂含量高的眼霜，改用清爽型保湿产品。卸妆时用棉片蘸取温和卸妆水轻拭，避免过度摩擦。日常清洁选择氨基酸类洁面，减少对眼周皮肤的刺激。

日常需注意保持眼周清洁干燥，避免使用厚重护肤品或频繁揉眼。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素B族。若脂肪粒持续增大、发红或影响视力，应及时至皮肤科或眼科就诊，不可强行处理。规律作息和适度运动有助于调节皮脂分泌平衡。