宝宝发烧应该捂汗还是散热

宝宝发烧时通常建议散热，避免捂汗。散热有助于降低体温，而捂汗可能加重发热甚至导致脱水或热性惊厥。

散热是处理宝宝发烧的首选方法。通过减少衣物、调节室温、使用温水擦拭身体等方式帮助体温下降。体温过高可能影响宝宝神经系统，及时散热能避免并发症。物理降温过程中需监测体温变化，避免体温骤降引起不适。散热期间可少量多次补充水分，防止脱水。若体温超过38.5摄氏度或持续发热，需遵医嘱使用退热药物。

捂汗在特定情况下可能短暂出现，如退热药物起效时宝宝自然出汗。但刻意捂汗会使热量无法散失，导致体温进一步升高。婴幼儿体温调节功能不完善，过度包裹可能引发高热惊厥。传统观念中捂汗退烧缺乏科学依据，反而增加风险。若发现宝宝手脚冰凉伴随寒战，可适度保暖四肢，但仍需保持躯干部位通风散热。

宝宝发烧期间家长需保持环境温度适宜，避免直吹冷风。观察精神状态、进食情况和尿量，记录体温变化。出现持续高热、嗜睡、呕吐或抽搐等症状时须立即就医。退热药物选择需咨询医生，不可自行调整剂量。发热期间饮食以易消化为主，适当增加维生素C含量高的水果汁补充营养。