体温37度5算不算发烧

体温37.5度属于低热范畴，通常提示存在轻微发热。正常成人腋下体温范围为36-37度，当体温超过37.3度时可视为发热。

人体体温受多种因素影响，测量时若处于餐后、运动后或高温环境，可能出现暂时性体温升高。女性排卵期、妊娠期也可能出现生理性体温波动。这类情况通常无需特殊处理，休息后体温可自行恢复正常。感染性因素是低热的常见原因，如上呼吸道感染、尿路感染等，可能伴随咳嗽、咽痛或排尿不适等症状。非感染性因素如甲状腺功能亢进、风湿免疫性疾病等，可能伴有心悸、关节疼痛等表现。

持续低热超过3天或伴随头痛、皮疹、体重下降等症状时，需警惕结核病、肿瘤等疾病可能。婴幼儿、老年人或免疫功能低下者出现低热更应引起重视，这类人群体温调节能力较弱，轻微发热可能提示严重感染。

建议选择水银体温计或电子体温计进行腋下测量，测量前需静坐15分钟。避免在剧烈活动、沐浴后立即测量。记录每日固定时间段的体温变化，有助于医生判断发热规律。低热期间可适当增加饮水量，选择清淡易消化的食物，保持充足睡眠。若低热持续不退或出现其他不适症状，应及时到感染科或内科就诊，完善血常规、C反应蛋白等检查明确病因。