面瘫高峰期一般是几天

面瘫高峰期一般持续7-15天，具体时间与病情严重程度、治疗干预时机等因素有关。

面瘫发病后1-3天为症状进展期，此时面部肌肉无力、口角歪斜等症状逐渐加重。3-7天达到症状高峰，可能出现闭眼困难、流泪异常、味觉减退等表现。7天后多数患者进入恢复期，症状开始缓慢改善。若在发病72小时内接受规范治疗，如糖皮质激素冲击或抗病毒治疗，高峰期可能缩短至5-10天。未及时治疗者高峰期可能延长至10-15天，且恢复期更久。老年患者或合并糖尿病等基础疾病者，高峰期持续时间通常比青壮年更长。

面瘫急性期需避免冷风直吹面部，用温毛巾热敷患侧耳后区域，每日2-3次，每次10分钟。饮食选择易咀嚼的软食，避免过硬或需大力咀嚼的食物。睡眠时抬高床头，减少面部水肿。恢复期可对着镜子练习抬眉、鼓腮、吹口哨等面部肌肉训练，每日3组，每组10次。若超过1个月未恢复，需复查排除颅内病变或肿瘤压迫可能。保持情绪稳定，避免焦虑情绪影响康复进度。