两只耳朵闷闷堵住的感觉怎么样怎么办

两只耳朵闷闷堵住的感觉可能是由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、突发性耳聋或梅尼埃病等原因引起，可通过清理耵聍、药物治疗、鼓膜穿刺、佩戴助听器或手术等方式改善。

1、耵聍栓塞

外耳道耵聍积聚过多可能阻塞耳道，导致耳闷感和听力下降。症状包括耳道瘙痒和压迫感，严重时可能引发耳鸣。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生进行专业清理，避免自行掏耳造成损伤。

2、咽鼓管功能障碍

感冒或鼻炎可能导致咽鼓管通气不畅，产生耳闷和耳压异常感。常见表现为打哈欠时耳部有响声，可能伴随轻微疼痛。可通过捏鼻鼓气法缓解，必要时使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂改善鼻腔通气。

3、中耳炎

细菌感染引发的中耳积液会造成持续性耳闷，可能伴随耳痛和发热。检查可见鼓膜充血或内陷。需使用氧氟沙星滴耳液抗感染，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进积液排出，严重者需鼓膜穿刺引流。

4、突发性耳聋

血管痉挛或病毒感染可能导致突发听力下降伴耳闷堵感，常发生在单侧。需在72小时内使用甲钴胺片营养神经，配合地塞米松磷酸钠注射液减轻内耳水肿，必要时进行高压氧治疗。

5、梅尼埃病

内淋巴积水引发的耳闷多伴随眩晕和波动性听力下降。急性期可使用盐酸倍他司汀片改善微循环，长期管理需限制钠盐摄入，顽固病例可考虑鼓室内注射庆大霉素。

日常应注意避免用力擤鼻和潜水等增加耳压的行为，保持耳道干燥清洁。出现持续超过48小时的耳闷症状应及时就诊耳鼻喉科，避免延误治疗时机。睡眠时可适当垫高头部促进耳部引流，饮食上减少咖啡因和酒精摄入有助于缓解内耳血管痉挛。若伴随眩晕症状应避免突然起身，防止跌倒受伤。