糖尿病早期10个征兆有哪些

糖尿病早期主要有多饮多尿、体重下降、疲劳乏力、视力模糊、伤口愈合缓慢、皮肤瘙痒、手足麻木、反复感染、饥饿感增强、性功能障碍等10个征兆。糖尿病可能与遗传、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，建议出现相关症状时及时就医检查。

1、多饮多尿

由于血糖升高导致渗透性利尿，患者会出现尿量增多，继而引发口渴感加重。每日饮水量可能超过3000毫升，夜间起夜次数明显增加。这种情况可能持续数周至数月，是糖尿病最典型的早期信号。

2、体重下降

在没有刻意节食或增加运动的情况下，体重在短期内下降5%以上需警惕。由于胰岛素缺乏导致葡萄糖利用障碍，机体转而分解脂肪和蛋白质供能，造成体重快速减轻。

3、疲劳乏力

血糖代谢异常导致细胞能量供应不足，患者常感到持续性的疲倦无力，即使充分休息也难以缓解。这种疲劳感在午后或餐后可能更为明显。

4、视力模糊

高血糖会引起晶状体渗透压改变，导致暂时性屈光不正。患者可能出现视物模糊、重影等症状，这种视力变化通常是可逆的，在血糖控制后会改善。

5、伤口愈合缓慢

高血糖环境会影响白细胞功能和血管新生，导致微小伤口愈合时间延长。皮肤破损后可能持续数周不愈，且容易继发感染，这是糖尿病血管神经病变的早期表现。

6、皮肤瘙痒

血糖升高可引起皮肤脱水干燥，同时微循环障碍导致皮肤营养缺乏。患者可能出现全身性或局部皮肤瘙痒，尤以会阴部为著，夜间症状可能加重。

7、手足麻木

持续高血糖会损害周围神经，早期表现为四肢末端对称性的刺痛、麻木或蚁走感。症状多从足部开始，夜间较为明显，这是糖尿病周围神经病变的征兆。

8、反复感染

免疫功能下降导致患者易发生泌尿系统感染、皮肤真菌感染或牙龈炎等。女性可能出现反复阴道炎，感染发作频率明显高于常人，且治疗效果较差。

9、饥饿感增强

尽管进食量增加，患者仍频繁感到饥饿。这是由于细胞无法有效利用血糖，大脑持续接收到能量不足的信号，从而刺激食欲中枢所致。

10、性功能障碍

男性可能出现勃起功能障碍，女性可表现为性欲减退。这与血管内皮功能障碍和自主神经受损有关，在血糖得到控制后可能有所改善。

建议有糖尿病家族史或肥胖等高危人群定期监测血糖，保持均衡饮食并控制总热量摄入，选择快走、游泳等有氧运动每周进行150分钟以上。避免高糖高脂饮食，戒烟限酒，保证充足睡眠。若出现上述多个症状应及时检测空腹血糖和糖化血红蛋白，确诊后需在医生指导下进行规范治疗，同时做好足部护理和血糖监测，预防并发症发生。