小孩能吃巧克力吗

小孩通常能吃巧克力，建议适量吃，以免影响健康。

巧克力中的营养物质丰富，其中含有蛋白质、矿物质、糖分、热量等，适量吃可以为日常生活提供营养，维持日常生活；还可以增强身体的免疫力，降低出现疾病的概率。小孩是可以适量吃巧克力的，可以为其补充能量，维持日常活动。但家长应当适量让小孩吃，以免身体摄入较多的脂肪、热量、糖分等，在身体中堆积，转化为脂肪，让小孩出现肥胖的症状，影响身体健康成长；还可能会影响身体的神经中枢，导致其出现入睡困难的情况。

建议家长为小孩制作营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，对身体健康有利。