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春季如何预防偏头痛

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俗话说,春风刺骨,春天的到来也加重了很多疾病的发生。尤其是偏头痛这种疾病,春风一吹让各位患者朋友们可以说是苦不堪言。所以说在春季偏头痛的预防工作是患者朋友们的重中之重,那么偏头痛患者如何在春季预防这种疾病的发生呢?让我们看看吧。

偏头痛发作有一些常见的诱因,与脑血流、血小板和生化因素、饮食因素、内分泌因素等有关。流行病学调查已证实,偏头痛的各种促发因素中,以焦虑、精神紧张、极度倦怠、情绪抑郁及各种植物神经功能紊乱者为多。因此,当紧张、工作学习压力大、精神刺激、饥饿、缺少睡眠、噪声、强光、女性月经来潮以及天气变化等均可诱导发作。

研究表明,一个人身上可能并存有几个病因,在众多致病因素中,家庭因素、职业因素、精神因素占有相当高的比例。然而,同等强度、同样频率的精神因素却不会使某些人发病--这是由于个性特点起了缓冲作用。而性格特征属于精神紧张、焦虑、忧郁型的人,有神经质倾向的人,较轻易发生偏头痛。

据介绍,偏头痛症还有明显的家族倾向,约60%的偏头痛患者有家族病史。此外,儿童期总是过度焦虑的人成年后更轻易患上偏头痛。

综合调理讲对策

对这种发作性神经血管功能障碍而致的偏头痛的治疗,首先要生活有规律,留意劳逸结合,保持心态平衡,避免情绪大起大落。药物治疗可以用止痛剂和镇静剂,能迅速缓解头痛;在头痛刚发作时使用收缩颅外血管的药物疗效较好。

所以就像是小编上面介绍的那样,对于偏头痛患者在春季的预防工作而言,最关键的就是保持心情的稳定,因为偏头痛这种疾病对于患者朋友的心情是非常重要的,所以一定要避免情绪的不稳定,另外在春天出门的时候最好带上帽子和口罩也可以起到预防的作用。

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