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预防脑中风的食物

发布时间:2020-12-1027670次浏览

脑中风通常分为出血性脑中风和缺血性脑中风,出血性脑中风多数是由高血压引起的,而缺血性脑中风则多由糖尿病、脑动脉硬化、高粘血症等引起。研究发现,日常饮食习惯与脑中风的发病密切相关,有些食物含有具有降低血压、软化血管的特殊成份,常见的预防脑中风的食物有以下几类:

第一类:富含类黄酮与番茄红素的食物。经现代医学研究表明,引起动脉粥样硬化主要是由低密度脂蛋白造成的,降低低密度脂蛋白及抑制其氧化对防止 动脉粥样硬化起着非常重要的作用。而类物质类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基,阻遏低密度脂蛋白氧化杀虫剂,对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用日常饮食中富含类黄酮与番茄红素的有洋葱,香菜,胡萝卜,南瓜,草霉,苹果,红葡萄,番茄,西瓜,柿子,甜杏,辣椒等。

第二类:高钾食物。美国哈佛大学的科研人员研究发现,每天进食较多新鲜蔬菜水果的人较只进食少量蔬菜水果的人,发生中风的危险性要低。表明富含 钾的蔬菜水果具有防中风作用;这是因为高钾食物能调整细胞内钠和钾的比例,减少了体内钠水潴留,降低血容量,从而使血压降低,防止出血性中风的发生。富含高钾的食物有菠菜,番茄,青蒜,大葱,土豆及香蕉,柑橘,甜瓜,柚子等。

综上所述,食物对预防脑中风有较好的效果,有高血压或其他脑血管疾病患者不妨多食用这类食物。

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面部中风快好时的症状
面部中风是一种多发疾病,它带给患者的危害性很大,一旦患上它,患者就有可能会失去美丽的容颜,而对于面部中风快好时的症状的了解也是很重要的,因为好转的表现也就是治疗效果的体现,首先我们要知道面部中风的症状有哪些,对照这些症状,患者才能知道自己的情况是不是有所好转了。
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中风要做什么检查
中风检查一定要在专业医师指导下,进行针对性系统检查,如影像学、实验室、超声波等一系列检查。一旦怀疑患者中风,首先要了解病史、家族史,患者本人是否有血管硬化、高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、糖尿病等,还要做临床实验室方面的检查。检查患者血小板聚集率是否增高,是否有血小板激活现象,血液中有没有更高的不必要杂质,如纤维、蛋白原等一系列实验室检查。同时要做脑血流图、彩超,检查血管是否有阻力增大、血管变细、血管畸形、血管供血不足、动脉血管斑块形成等临床常用彩超检查颈动脉斑块作为中风第一信号。
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中风如何治疗
中风分缺血性中风和出血性中风两种。治疗原则有区别。中风一旦发生,缺血性中风治疗原则为抗凝、改善循环、建立侧枝循环、活血化瘀、保护脑细胞,还可采用溶栓疗法、取栓疗法等介入疗法进行治疗,药物治疗、物理治疗、康复治疗等综合措施,出血性中风包括脑实质脑出血,还包括蛛网膜下腔出血,治疗原则是止血,降颅压、促进血肿、血球吸收、保护脑细胞、防止脑疝、合并症等治疗。恢复期主要是保护脑细胞、修复脑细胞功能、康复治疗、身体锻炼、综合治疗等,最重要的一点是防止复发,中风致残率、致死率高,复发率高,二次预防至关重要。
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中风偏瘫有哪些临床表现
中风在医学术语上叫做脑卒中,脑卒中的临床表现主要是神经系统的损伤的症状。最常见的症状就是一侧的肢体的无力、瘫痪,或者出现一侧肢体的感觉障碍麻木,患者也会出现一侧的面部的麻木或是口角歪斜,这种情况临床上最常见,突然发现患者嘴歪了,有的病人会出现说话不清楚,这两种情况一个叫构音障碍,一个叫运动性失语。比较重的患者会出现大面积脑梗,患者会出现双眼向一侧的注视,病变的部位在脑干的,也会出现双眼向一侧的注视。有的患者会出现单侧或者双眼视力的丧失、模糊。如果脑卒中的病变累积到了脑干后循环或者小脑,病人会出现严重的头晕,同时还伴有呕吐。重症的患者可能会出现意识障碍、癫痫发作,这都是中风的临床表现。
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中风偏瘫是什么原因引起的
引起中风偏瘫的原因主要有缺血性卒中和出血性卒中,此外还有肿瘤、外伤、感染、自身免疫病等因素。中风就是脑卒中,在临床上分为缺血性卒中和出血性卒中,缺血性卒中包括大动脉粥样硬化性的脑卒中、小动脉闭塞性的脑卒中、心源性的脑栓塞、其他病因明确的脑卒中、少部分不明原因的脑卒中。对于大脑大动脉粥样硬化性的脑卒中,主要是由于大血管的闭塞或者狭窄造成的缺血性卒中;小动脉闭塞性的脑卒中,主要是小动脉的病变导致的慢性的缺血性的脑血管病。心源性的脑栓塞是由于各种心脏原因,最常见的就是房颤引起的缺血性卒中;其他病因明确的脑卒中,包括感染、免疫或者非免疫性的血管病或者血液性的疾病,或是遗传性的血管病;还有一些少见的原因,比如中毒、肿瘤等等。对于出血性卒中最常见的就是脑出血。
嘴发麻是什么原因
出现嘴巴发麻的症状时,要引起注意,除了可能是食用麻椒、花椒等食物刺激之外,大多数都是疾病引起的,比较常见的疾病包括食物过敏,低血钙症,面瘫,中风先兆,颈椎病等,所以一旦发现嘴发麻,要积极去医院检查并对症治疗。