晚上吃桂圆的禁忌是什么

桂圆一般指龙眼。一般情况下，晚上吃龙眼的禁忌包括食用过多、食用过晚、躺着吃，具体分析如下：

1.食用过多：适当食用龙眼具有补心脾、益气血、健脾胃的功效，能够缓解失眠、头晕等症状。但是龙眼性平温，味甘，过量食用会造成机体上火，并且还有可能导致血糖升高。

2.食用过晚：虽然龙眼比较容易消化，但是睡觉时胃肠道蠕动速度会变慢，所以过晚食用龙眼也可能为胃肠道增加负担，还可能引起腹泻、腹痛等不适症状。

3.躺着吃：龙眼肉、龙眼核都比较光滑，并且大小适中，如果躺着吃，龙眼或是龙眼核可能会下滑，卡在咽喉部位，令咽喉部位产生不适感，甚至可能出现呼吸困难的情况。

此外，不论什么时候，上火、内热重的人群都应当少吃龙眼肉，以免加重症状。