月经血量过多怎么办

月经血量过多可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。月经血量过多通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、子宫腺肌症等原因引起。

1、调整饮食

月经血量过多可能与饮食不当有关，建议适量食用富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，有助于补充铁元素，改善贫血症状。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免加重出血症状。月经期间注意保暖，避免受凉。

2、补充铁剂

月经血量过多可能导致缺铁性贫血，可在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等铁剂补充铁元素。服用铁剂时避免与牛奶、浓茶同服，以免影响铁的吸收。铁剂可能引起胃肠道不适，建议饭后服用。

3、药物治疗

月经血量过多可能与内分泌失调有关，可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、左炔诺孕酮片等激素类药物调节月经周期。子宫肌瘤引起的月经血量过多可使用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球等药物缩小肌瘤体积。凝血功能障碍可使用氨甲环酸片、酚磺乙胺片等止血药物。

4、中医调理

中医认为月经血量过多可能与气血不足、血热妄行、脾不统血等因素有关，可在中医师指导下服用归脾丸、乌鸡白凤丸、宫血宁胶囊等中成药调理。针灸、艾灸等中医理疗方法也有助于改善症状。避免过度劳累，保持情绪稳定。

5、手术治疗

子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等器质性疾病引起的月经血量过多，经药物治疗无效时，可考虑行宫腔镜下子宫内膜息肉切除术、子宫肌瘤剔除术、子宫内膜切除术等手术治疗。严重病例可能需行子宫切除术。术后注意休息，定期复查。

月经血量过多患者应注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁，勤换卫生巾。饮食宜清淡易消化，适量补充优质蛋白和维生素。避免过度劳累和精神紧张，保持规律作息。如出现头晕、乏力等贫血症状加重，或出血持续超过7天，应及时就医。定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。