女性老是尿路感染是怎么回事

女性老是尿路感染可能与遗传因素、卫生习惯、饮水不足、性生活频繁、糖尿病等因素有关，可通过多饮水、注意卫生、药物治疗、控制血糖、定期复查等方式改善。

一、遗传因素

部分女性存在尿路结构异常或免疫功能遗传缺陷，这类情况需加强日常防护，每日清洗外阴并更换纯棉内裤，排尿后从前向后擦拭，避免憋尿或使用公共浴具。

二、卫生习惯

长期使用不透气护垫、过度清洁会阴破坏菌群平衡、排便后擦拭方向错误等习惯可能导致感染，建议选择宽松棉质内衣，避免频繁使用阴道洗液。

三、饮水不足

每日水分摄入过少会使尿液浓缩，尿道自洁能力下降，这种情况无须药物治疗，可通过增加饮水量至每天1.5-2升，适量食用蔓越莓等富含原花青素的食物。

四、性生活频繁

性活动可能将细菌带入尿道，事后未及时排尿易引发感染，建议同房前后清洗外阴，性交后立即排空膀胱，避免使用杀精剂等刺激性产品。

五、糖尿病

血糖控制不佳可能导致尿糖增高和神经源性膀胱，常伴有尿频尿急和多饮多食等症状，需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖胶囊等药物控制血糖，配合定期监测糖化血红蛋白。

尿路感染反复发作时需保持每日足量饮水，选择淋浴代替盆浴，如厕后坚持从前向后擦拭，穿着透气棉质内裤并单独手洗晾晒，饮食中适当加入西蓝花等富含维生素C的蔬菜，避免长时间骑行或久坐，发现症状加重须及时进行尿常规检查与细菌培养，根据药敏结果调整治疗方案，同时排查是否存在泌尿系统结石或膀胱过度活动症等潜在问题。