月经推迟来了量非常少怎么回事

月经推迟且量非常少可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、精神压力过大、过度节食减肥等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或情绪波动可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量减少。建议保持规律作息，适当补充维生素E软胶囊、黄体酮胶囊等药物调节激素水平，避免饮用浓茶咖啡。

2、多囊卵巢综合征

该病常伴随雄激素升高和排卵障碍，典型症状包括月经稀发、经量过少。超声检查可见卵巢多囊样改变，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物，配合低糖饮食控制体重。

3、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，临床表现为月经量持续减少。宫腔镜检查可明确诊断，需使用戊酸雌二醇片促进内膜修复，严重者需考虑宫腔粘连分离术。

4、精神压力过大

长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，引发暂时性月经异常。表现为经期延迟且经血呈点滴状，可通过正念冥想缓解压力，必要时短期服用乌鸡白凤丸调理。

5、过度节食减肥

热量摄入不足会导致促卵泡激素分泌减少，引起闭经或月经量骤减。体重指数低于18时可能出现该症状，需逐步恢复均衡饮食，补充铁剂和复方阿胶浆改善贫血状态。

建议记录至少3个月经周期情况，避免剧烈运动或冷水浴。日常可食用红枣枸杞茶、红糖姜茶等温补饮品，若连续3个月出现异常需进行性激素六项和甲状腺功能检查。注意保暖腹部，穿着宽松棉质内裤，减少使用卫生护垫的时间。