男性哮喘的怎样预防

男性哮喘的预防方法有哪些?男性在家庭生活中占据着十分重要的位置，患有哮喘的男性朋友来说，给家庭生活带来了很大的困扰，对于男性哮喘患者，只要做好7件事，就能随时监测自己的治疗效果，还能提前预测哮喘是否会发作，看看哪七件事让患者远离哮喘。

1、居室要简洁：室内要保持清洁简单、阳光充足，并经常通风换气。卧床时应有靠背支撑，以便因哮喘不能平卧时应用。避免家中有过敏原。

2、饮食要清淡：平时应以吃清淡、易消化食物为主。尽量避免冷食、冷饮;宜少食多餐，不宜过饱，尤其是老年患者;在哮喘发作期不吃辛辣及鱼腥海味等食品。

3、心情要舒畅：要保持良好的精神状态，保证心情舒畅，避免情绪紧张。紧张情绪和精神因素也是诱发哮喘发作的原因之一。

4、学会监测病情：患者要学会正确使用峰流速仪，并记录每天所测的峰流速值，以便准确了解哮喘病情的控制情况。峰流速仪是一种简便的监测肺功能变化的仪器。峰流速值的变化可以预测哮喘病情的变化。

通过上文的介绍，相信大家对男性哮喘的预防已经有所了解，特别提醒男性朋友注意的是，得了哮喘并不可怕，只要您到正规的医院，积极的配合医生进行治疗，这样对病情的恢复会有很大的好处。最后祝所有的哮喘病患者早日的康复。