空腹血糖11.6严重吗

空腹血糖11.6毫摩尔每升属于严重偏高，可能提示糖尿病或糖代谢异常，需立即就医复查并干预。

正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升，超过7.0毫摩尔每升可初步诊断为糖尿病。空腹血糖11.6毫摩尔每升已显著超过诊断标准，可能存在胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。长期高血糖会导致血管内皮损伤，增加心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变等并发症风险。部分人群可能出现口渴、多尿、体重下降等典型症状，但也存在无症状的情况。需通过糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验等进一步明确诊断。

少数情况下，空腹血糖短暂升高可能与应激状态、感染、药物影响或检测误差有关。但即使无典型症状，持续空腹血糖超过11.1毫摩尔每升仍需视为糖尿病急症处理，警惕糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。孕妇出现该数值需排除妊娠糖尿病，儿童青少年需排查1型糖尿病可能。

确诊后需严格遵循医嘱进行生活方式干预和药物治疗，每日监测血糖并记录波动情况。饮食上控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如全谷物、绿叶蔬菜，避免精制糖和饱和脂肪酸。规律进行有氧运动和抗阻训练有助于改善胰岛素敏感性。同时需定期筛查眼底、尿微量白蛋白、神经传导等并发症指标，随身携带含糖食品预防低血糖。保持规律作息和情绪稳定对血糖控制至关重要，家属应参与监督并学习应急处理措施。