长智齿疼痛怎么办

长智齿疼痛可通过局部冷敷、口腔清洁、药物镇痛、拔牙手术等方式缓解。智齿疼痛通常由萌出受阻、冠周炎、邻牙压迫、龋齿感染、颌骨空间不足等原因引起。

1、局部冷敷

智齿萌出期肿胀疼痛时，可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔2小时重复进行。低温能收缩血管减轻炎症渗出，缓解局部胀痛感。避免直接接触皮肤导致冻伤。

2、口腔清洁

使用生理盐水或复方氯己定含漱液每日漱口3-4次，配合软毛牙刷清洁智齿周围食物残渣。冠周炎发作期间可用注射器抽取双氧水冲洗龈袋，抑制厌氧菌繁殖。

3、药物镇痛

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可缓解轻中度疼痛。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的冠周炎。地塞米松贴片能减轻牙龈肿胀。

4、拔牙手术

对于反复发炎、阻生齿压迫神经或导致邻牙龋坏的智齿，需口腔外科手术拔除。水平阻生齿需切开牙龈去骨分牙，术后需缝合创口并使用抗生素预防感染。

5、饮食调整

急性期选择温凉流食如牛奶、米糊，避免辛辣刺激食物。咀嚼时用健侧牙齿，减少患侧机械刺激。适量补充维生素C片促进牙龈修复。

智齿疼痛期间应保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。术后24小时内禁止漱口、吸烟和使用吸管，48小时后可开始轻柔刷牙。定期口腔检查有助于早期发现阻生智齿，建议每半年进行一次全口曲面断层片检查。若出现张口受限、发热等全身症状需立即就医。