轻微过敏性紫癜反应

轻微过敏性紫癜反应通常无须特殊治疗，可通过休息、调整饮食、避免过敏原、观察症状和遵医嘱使用药物等方式缓解。过敏性紫癜可能与感染、食物过敏、药物刺激、免疫紊乱和遗传易感性等原因有关。

一、休息

充分休息有助于减轻血管炎症反应，促进身体恢复。日常应避免剧烈运动或长时间站立，卧床时可将下肢抬高，改善局部血液循环。若伴有皮肤瘙痒或关节不适，需保持环境安静，减少外界刺激。休息时间一般持续1-2周，直至紫癜消退。家长需帮助儿童制定作息计划，确保每日睡眠时间充足。

二、调整饮食

饮食以清淡、易消化的食物为主，适当增加维生素C丰富的蔬果如西蓝花、猕猴桃。避免海鲜、坚果等常见致敏食物，烹饪时减少调味料使用。若出现胃肠不适，可暂时食用米粥、面条等半流质食物。每日饮水量应保持在充足水平，帮助代谢产物排出。家长需记录儿童饮食情况，便于识别潜在过敏原。

三、避免过敏原

远离花粉、尘螨等环境过敏原，室内定期通风并使用空气净化器。更换纯棉衣物和床上用品，减少化学纤维接触。外出时佩戴口罩，避免前往人群密集场所。日常清洁时选择中性洗涤剂，避免使用刺激性消毒液。家长需检查儿童居住环境，清除可能存在的过敏源。

四、观察症状

每日检查皮肤紫癜形态、分布范围及颜色变化，注意是否出现新发皮疹。监测体温、关节肿痛及腹痛情况，记录症状发生频率。若紫癜持续增多或融合成片，应及时就医评估。家长需教会儿童识别不适症状，建立自我观察习惯。

五、遵医嘱使用药物

可在医生指导下使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、维生素C片、芦丁片和葡萄糖酸钙口服溶液等药物。氯雷他定片能缓解过敏反应引起的皮肤瘙痒和皮疹；西替利嗪滴剂适用于儿童过敏性紫癜的荨麻疹症状；维生素C片有助于降低毛细血管通透性；芦丁片可增强血管壁弹性；葡萄糖酸钙口服溶液用于辅助减轻血管炎性渗出。

轻微过敏性紫癜反应期间应保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物避免摩擦。饮食注意营养均衡，适当补充优质蛋白和新鲜蔬果。避免接触化学制品和动物毛发，室内维持适宜温湿度。症状缓解后仍需观察1-2周，定期复查尿常规排除肾脏受累。若出现腹痛加剧或关节肿胀需立即就医，不可自行调整药物剂量。