腰肌劳损复发是怎么得的
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腰肌劳损和腰椎间盘突出症都是腰椎病常见的类型，其中，腰肌劳损是局部软组织的损伤，可以通过一定的休息和保健治疗之后得到比较好的恢复，同时，腰肌劳损的预防效果也是比较明显的，有效的预防可以从消除病因做起，那么腰肌劳损复发的原因有哪些？
(1)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
(2)治疗不及时处理方法不当。
(3)长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
(4)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。由日本骨病专家组联合研发的高科技产品腰椎康组合，综合多维方式在治疗腰椎疾病方面获得惊世突破，从根本上解决了腰椎病难治愈易复发的难题，被世界医学界誉为“不用刀的大手术”。
腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。
通过文章以上内容的介绍，相信大家都有了更加深入的认识。温馨提醒：轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引;腰肌劳损休息就可以缓解。
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腰肌劳损怎么治疗好
腰肌劳损可出现局部酸疼、活动受限等症状，通常可采用保守方法治疗。建议患者多卧床休息，减少弯腰类的活动，并且可以通过佩戴腰围支具，避免加重症状；加强肌肉锻炼，增加肌肉力量，如通过训练腰背肌，增加腰椎稳定性。局部也可以外贴膏药，如骨通贴膏，具有散寒除湿、活血止痛的功效。另外，还可以酌情口服活血化瘀、非甾体类抗炎镇痛的药物对症止疼治疗，也可以做针灸、推拿和按摩理疗，这对缓解腰肌劳损也有很大帮助。同时，腰肌劳损患者也要纠正不良的生活习惯，如弯腰过久或伏案过低等。也要防止过度劳累。
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长期肌肉劳损怎么恢复快
长期肌肉劳损，患者应该及时到医院治疗，可在医生指导下进行物理治疗，如使用针灸、按摩、理疗、穴位注射等物理治疗方法，能够有效改善病情，避免肌肉劳损症状更加严重。同时也可选择外用贴膏，如骨通贴膏，可用于局部软组织、关节引起的疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限者。此外，患者平时还要保持心情舒畅，不要总是处于工作紧张状态。生活中尽量避免剧烈运动或体力劳动，多休息，避免熬夜和劳累。
急性腰肌劳损几天能好
坐骨神经痛是一种常见的病症，很多人都为这种病症困扰，尤其是急性期坐骨神经痛更是令人头疼的一件事情，对病人的折磨也是最严重的，那么，急性腰肌劳损几天能好？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。
腰肌劳损如何医治
腰肌劳损首先要改变日常生活方式。1、避免久坐以及长时间弯腰等，注意卧硬板床休息。2、可以采用非甾体的抗炎镇痛药物，同时注射类固醇激素药物进行局部治疗，必要时可以采用激素药物进行治疗。3、我们可以采取一些局部的热敷、理疗等物理方法进行治疗，以改善患者的症状。4、我们可以采用一些活血、通络、止痛的中成药物应用进行治疗，以减轻患者的症状。腰肌劳损一般情况下恢复相对比较良好。腰肌劳损主要是指腰背部肌肉及筋膜的一种慢性炎症性改变。临床症状常常会引起腰背部的酸痛，胀痛不适。部分患者会呈刺痛或灼痛的表现，其一般在劳累时会明显的加重，休息后会明显的减轻。反复的腰肌劳损引起的慢性腰痛，会影响患者的日常生活以及工作。
腰肌劳损症状有什么
腰肌劳损症状是一个腰部的一种酸痛或胀痛，它是弥漫性的。临床上病人说我又酸又胀，有时候还有烧灼样疼痛，劳累后加重，休息后缓解，临床大夫查体的话，这种疼痛是弥漫性的，所以说你找不到固定的压痛点。它和腰间盘突出的一个鉴别点，腰间盘突出也是腰痛，压有压痛，这种腰肌劳损症状你叩的话，我们叫叩击痛，它是阴性的。但是腰间盘突出的叩击痛会有一个放射痛，等你叩那个点的话，它会往屁股上窜，会往腿上窜，这种就是腰间盘突出，所以说临床大夫查体很重要。还有一个腰肌劳损和第三腰椎横突综合症比较容易混淆，第三腰椎横综合征，大家知道腰椎分五节，第三节的时候横突就是我们附件两边肌肉它附着。因为我们经常说，第一腰椎是一短二长三翘，说第三腰椎横突综合症，它横突是翘的，翘起来两边肌肉受这种负荷就大，说它的压痛点。第三腰椎横突压痛点就在第三横突的周围，它和腰肌劳损是不太一样的，所以说腰肌劳损的症状一定要和腰间盘突出和第三腰椎横突综合症这两个疾病进行鉴别。
腰麻后腰痛的原因
腰麻后腰痛的原因主要包括手术后遗症、久坐或神经阻碍等。1、后遗症导致的：很多患者发生腰麻和后腰疼痛的情况，是在接受手术治疗以后，没有得到很好的休息，就下地走路和做事，导致身体出现后腰疼的情况，对于这种原因，患者一定要注意休息，也可以做理疗来缓解病情。2、坐的时间太久导致的：长时间的坐立，身体没有得到充分的活动，就会导致身体出现麻木疼痛的感觉，可以适当的进行局部的按摩，因为按摩可以帮助患者的身体缓解肌肉方面的压力，从而帮助缓解自身腰部的疼痛。但是患者要注意手法和力道要适中，不能够太用力。3、神经出现了阻碍导致的。
腰部酸痛如何治疗
腰部酸痛可以选择药物治疗、封闭治疗、理疗或手术治疗等，具体因人而异。腰部酸痛的病因有很多种，腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎结核、脊柱肿瘤、椎管内肿瘤、盆腔疾病等。建议去医院的骨科门诊就诊，明确病因，针对病因治疗。如果是腰肌劳损，治疗有：卧床休息，改变不良工作体位和睡眠姿势。如果疼痛较为剧烈，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。如果有固定的痛点，可以进行痛点局部封闭治疗。腰椎间盘突出症治疗：卧床休息，一般严格卧床三周，带腰围逐步下地活动，疼痛剧烈，口服非甾体抗炎药，也可以做适当的理疗、针灸、热敷、骨盆牵引等。如果腰部酸痛加重并且出现腿部疼痛，症状反复发作，经过半年以上的保守治疗无效，且病情逐渐加重，严重影响工作和生活的患者，可以进行手术治疗。
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腰部肌肉拉伤有什么症状
第一、疼痛，拉伤之后肌纤维撕裂，撕裂之后有渗出，渗出会刺激炎性炎症因子然后引起疼痛。疼痛的性质以顿痛，刺痛为主。像针扎了一样不敢动，一转身一打个喷嚏或大口喘气它都疼。第二、肿胀，肌纤维撕裂后有血液渗出，因为肌肉都有肌纤维都有肌膜包着，血液出不去，所以会引起肿胀。肿胀的程度是5到7天之内肿胀最重，七天之后慢慢肿胀会减轻，这是因为组织修复它有个过程，所以说出现了肌肉拉伤，七天之后再用活血化瘀的药物。
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腰肌劳损理疗多久能好
腰肌劳损理疗一般能比较快缓解症状，一到二周基本可以缓解，具体多久能好与个体因素有关。理疗包括热疗、电疗、推拿和针灸等。但理疗并不能够持久地缓解症状。如果想真正解决问题，就需要多加锻炼，调动整个的身体机能，把腰部肌肉的机能激发出来，尤其是平时没有用到的肌肉，把它们调动起来，使腰的肌肉功能得到充分的修复，腰肌劳损的症状才能得到持久地缓解。同时还要注意营养的摄入，劳逸结合，避免熬夜，心情愉悦等都有利于机体较快的康复。
有哪些方法可以用来治疗腰肌劳损
腰肌劳损是由于腰部肌肉没有得到很好的锻炼，小的损伤积累到一定程度的时候就出现的病症。腰肌劳损患者可以选择理疗、烤电、手法按摩、针灸等治疗方式，同时还要注重坐姿，加强对腰部肌肉的锻炼，注意保暖，不要受凉。
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