腰肌劳损多久能痊愈

发布时间：2020-11-2048471次浏览

腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛，本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，腰肌劳损多久能痊愈呢？

腰肌劳损目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发，一般可考虑按摩或针灸治疗。腰肌劳损多久能恢复与病情程度有关，病情轻的就治疗时间短，病情重得治疗时间长。腰肌劳损多久能恢复与所选择的治疗方法有关，可以口服止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用。

腰肌劳损多久能恢复与日常护理也有关系，建议注意休息，多热敷、理疗等方式减轻症状，同时减少原来的一些固定的工作和动作。每间隔1～2小时一次的工间操或课间休息时的腰部活动，对本病的防治十分有效。

腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，建议采用中医药内服外用相结合治疗，内服中药壮腰健肾丸，外用追风舒筋贴膏效果很好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，不要劳累。

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