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腰部酸痛如何治疗

发布时间:2020-01-0767254次收听

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腰部酸痛可以选择药物治疗、封闭治疗、理疗或手术治疗等,具体因人而异。

腰部酸痛的病因有很多种,腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎结核、脊柱肿瘤、椎管内肿瘤、盆腔疾病等。建议去医院的骨科门诊就诊,明确病因,针对病因治疗。

如果是腰肌劳损,治疗有:卧床休息,改变不良工作体位和睡眠姿势。如果疼痛较为剧烈,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。如果有固定的痛点,可以进行痛点局部封闭治疗。

腰椎间盘突出症治疗:卧床休息,一般严格卧床三周,带腰围逐步下地活动,疼痛剧烈,口服非甾体抗炎药,也可以做适当的理疗、针灸、热敷、骨盆牵引等。如果腰部酸痛加重并且出现腿部疼痛,症状反复发作,经过半年以上的保守治疗无效,且病情逐渐加重,严重影响工作和生活的患者,可以进行手术治疗。

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腰肌劳损吃什么止痛药
腰肌劳损患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等止痛药物。腰肌劳损多由长期姿势不良、过度劳累或急性损伤未彻底恢复导致,表现为腰部酸痛、僵硬或活动受限,药物需结合具体病...
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腰肌劳损有哪些症状
腰肌劳损又称慢性腰部损伤,是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤,引起局部慢性无菌性炎症。腰肌劳损的症状主要表现为反复发作性的腰部酸痛或胀痛,可向臀部放射,在患者站立或扭转时疼痛加剧,休息或改变体位后,疼痛通常得到一定程度的缓解,但不伴有明显的器质性改变。当腰背部出现反复疼痛或长期腰痛史等情况,需要及时纠正不良的生活、工作习惯,避免久坐、久站,使用正确的姿势搬运重物,减轻体重等,都有助于腰肌劳损的预防和治疗。此外,还可以外用贴膏进行治疗腰肌劳损。
腰很累是什么原因
腰很累,最常见的原因就是腰背部肌肉劳损,或者称之为腰背肌筋膜炎,这种情况多见于青壮年人,尤其是经常伏案工作的人群。因为长期需要保持姿势,这种姿势就是身体前倾,腰部前屈,这个时候腰椎负荷是相当大的,需要腰背肌肉提供非常强大的肌肉力量,来维持这种姿势,久而久之的就会出现腰肌的劳损,局部发生无菌性的炎症,炎性代谢产物大量的堆积,乳酸代谢,就会导致腰部的酸痛、不适、迁延不愈。而这种腰肌劳损的患者,一般往往是在往前弯腰的时候,出现腰背疼痛症状的加重,而当腰部往后仰的时候,腰背肌肉放松,会感觉腰部疼痛的症状会明显改善,这是鉴别腰肌劳损,和椎间盘突出的方面。另外,常见的原因就是腰椎间盘,还有腰椎椎体,和椎间小关节突关节的退行性改变,这种情况一般多见于老年人。因为这是退行性改变,和年龄有关,随年龄增长,腰椎、椎体周缘和上下关节突之间就会出现骨赘的增生,会刺激周围的肌肉、肌腱,还有韧带结缔组织产生炎性,刺激腰椎间盘失去水分和弹性,突入到椎管内,刺激硬膜囊神经末梢,这些病理改变都会引起腰部酸胀、疲惫的感觉,尤其当患者腰部后伸时症状加重,更应该考虑到这种可能性。还有,就是瘦高体型的女性,或者有些为了减肥的目的,而过度节食的女性,腰部肌肉力量往往是很差的,也容易出现腰部的疲劳不适,需要加强腰背肌肉力量训练,来改善症状。
语音时长 02:25

2021-11-05

76070次收听

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腰很累是怎么回事
腰很累,最常见的原因就是腰背部肌肉劳损,或称为腰背肌筋膜炎,该情况多见于青壮年人,尤其是经常伏案工作的人群。因为长期需保持姿势,此时腰椎负荷相当大,久而久之会出现腰肌劳损,局部发生无菌性的炎症,导致腰部的酸痛、不适、迁延不愈。另外,常见原因是腰椎间盘,还有腰椎椎体和椎间小关节突关节的退行性改变,该情况一般多见于老年人。因为退行性改变和年龄有关,随年龄增长,腰椎、椎体周缘和上下关节突之间会出现骨赘增生,刺激周围的肌肉、肌腱,还有韧带结缔组织产生炎性,从而引起腰部酸胀、疲惫的感觉。还有,瘦高体型的女性,或因减肥而过度节食的女性,腰部肌肉力量往往是很差的,也易出现腰部的疲劳不适。
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右背痛可能是腰肌劳损、背部肌筋膜炎、神经根型颈椎病、肺部疾病、肋骨病变、心血管疾病、胆道系统疾病等引发的。导致右背疼痛的原因比较多,常见引发后背疼痛的原因有几方面。一、腰肌劳损,中年人长期保持一种劳动姿势引起,无明显诱因下出现腰部的酸痛胀痛,休息后可缓解。在疼痛的区域可有固定的压痛点,在压痛点进行叩击疼痛,反而减轻。二、背部肌筋膜炎,肌肉和筋膜的慢性无菌性炎症。三、神经根型颈椎病,突出的椎间盘增生的钩椎关节压迫相应的神经根,引起神经根性刺激症状。四、肺部疾病,本身的胸腔内肺部病变可以导致后背疼痛。五、肋骨的病变,如肋骨的急性损伤和肋骨的撞击伤,尤其是肋骨骨折会导致后背疼痛。六、心血管系统疾病,心血管系统疾病如心绞痛、心脏病等可以向右肩背放散,导致右侧后背疼痛。七、胆道系统疾病引发,如胆囊炎、胆结石,可以向右肩背放散,导致右侧肩背疼痛。
语音时长 01:32

2020-01-07

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腰肌劳损是怎么引起的
腰肌劳损多由腰背部结构被超负荷、外伤运动、气候、环境因素、慢性腰肌劳损与气候、腰椎间盘突出症、某些先天性疾病等。腰肌劳损是骨科门诊的常见病,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,多由腰背部结构被超负荷使用引起,是导致腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。引起腰肌劳损常见原因有:1.长期处于超负荷状态,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,使腰部肌肉长期处于被牵拉状态,久之腰肌产生慢性损伤,出现腰痛。2.外伤运动时动作不合理,或扭腰以及腰部骤然承受负担时可能会使腰部肌肉受伤,急性腰扭伤后如果没有及时治疗或处理不当,或者反复多次损伤,会引发腰肌劳损。3.气候、环境因素,慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。4.腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱等腰椎病导致腰肌劳损。5.某些先天性疾病,例如腰骶椎先天性畸形会导致使腰骶部两侧活动不一致,更易导致腰骶部软组织的疲劳而引起腰痛。
语音时长 01:44

2019-12-26

52948次收听

慢性腰肌劳损的症状
临床上腰肌劳损的患者较多,经常在门诊或者是急诊可以遇到,什么是腰肌劳损?腰肌劳损是指腰部肌肉以及筋膜处以及骨膜的一种慢性劳损性改变,是局部的一种慢性无菌性炎症性改变,腰肌劳损,其病因主要是由于:一、急性腰扭伤后,以及长期反复的腰肌劳损所致。二、腰部外伤后治疗不及时,治疗方法失当,可以造成腰肌的劳损。三、最主要的病因是腰背部长期反复的过度运动以及过度的负荷,如长时间的坐位、久站以及长时间的弯腰等所造成。另外,慢性腰肌劳损与气候,以及环境的变化也有一定的关系。其临床症状常常表现为腰背部的酸痛,或者是胀痛不适,部分患者可以有刺痛或灼痛的表现,在劳累时其疼痛会明显的加重,另外会导致患者的腰椎活动受限。随着病情的发展,会导致有时局部的肌肉萎缩,但相对来说比较少见。
语音时长 01:40

2019-12-05

52089次收听

来大姨妈能做腰部理疗吗
来大姨妈能不能做腰部理疗看具体情况而定。其实不是所有的生理期都能做腰部理疗,不是所有理疗都会对女孩子生理期有影响,比方适当的热量是没有问题的。但有的情况下,如果做局部的刺激,比较多的电疗,可能对生理期会有一些影响,这要分门别类的去考虑。另外和患者的症状有关系。如果说是一个经前期的疼痛,往往通过活血通经的办法可以缓解。如果经前不痛,经后痛,那么往往身体比较虚弱,正气虚弱的情况下,这时候要通过一些热疗,通过一些补益的方法,让身体的机能修复,有可能通过这个治疗可以缓解症状。要根据每个人的情况区别对待。
语音时长 01:21

2019-04-29

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腰肌劳损能自愈吗
腰肌劳损是可以自愈的,但前提是要保持腰部肌肉的良好锻炼,增加腰部耐受力。锻炼方式可以采取自我保健疗法适当休息、定时改变姿势、避免弯腰持物等动作。此外针对疼痛部位还可进行适当的推拿按摩,同时要避免腰部受凉,做好保暖工作,减少前往潮湿寒冷的环境中。
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腰肌劳损怎么锻炼
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