季节性过敏鼻炎怎么治疗

季节性过敏鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式治疗。季节性过敏鼻炎通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清涕等症状。

1、避免接触过敏原

减少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率，室内使用空气净化器有助于减少尘螨和霉菌。过敏高峰期关闭门窗，避免在清晨或大风天气外出。定期清洗床上用品和窗帘，保持室内湿度在合适范围。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性分泌物。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日重复进行1-2次。冲洗后配合鼻腔保湿凝胶可缓解黏膜干燥，但须注意避免用力过猛导致中耳炎。

3、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解鼻痒和喷嚏。这类药物嗜睡副作用较轻，但部分患者可能出现口干。严重肝肾功能不全者需调整剂量。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等可减轻鼻腔黏膜炎症反应。需连续使用数日才能显效，正确喷药方法为低头朝向鼻翼外侧喷射，使用后漱口降低口腔真菌感染风险。

5、免疫治疗

舌下含服或皮下注射过敏原提取物适用于中重度患者，通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受。整个疗程需持续3-5年，有效率较高但可能出现局部红肿或全身过敏反应，须在医疗机构监护下进行。

季节性过敏鼻炎患者应保持规律作息，适当补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。冷空气刺激可能加重症状，外出时可围巾覆盖口鼻。合并哮喘或鼻息肉者需定期复查肺功能和鼻内镜。症状持续不缓解或出现黄脓涕、头痛时提示可能继发鼻窦炎，须及时就医调整治疗方案。