季节性鼻炎怎么治疗

季节性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。季节性鼻炎通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原刺激鼻黏膜引起，表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。

一、避免过敏原

季节性鼻炎发作与接触过敏原密切相关，花粉高峰期减少外出，外出时佩戴口罩和护目镜。保持室内清洁，定期清洗床单被罩，使用防螨床品。避免在潮湿环境中久留，防止霉菌滋生。关闭门窗并使用空气净化器，降低室内过敏原浓度。

二、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。冲洗时保持头部倾斜，避免呛咳。每日1-2次，持续使用可改善鼻塞症状。冲洗后配合鼻用激素喷雾效果更佳，但需注意冲洗器具的清洁消毒。

三、药物治疗

抗组胺药如氯雷他定片可缓解鼻痒和打喷嚏，鼻用激素喷雾如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能减轻黏膜炎症。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对部分患者有效，减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂可短期缓解鼻塞。药物需在医生指导下使用，避免长期滥用减充血剂。

四、免疫治疗

对于症状严重且药物治疗效果不佳的患者，可考虑过敏原特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高机体耐受性。治疗周期通常为3-5年，有效率较高但需坚持完成疗程。治疗期间可能出现局部红肿、瘙痒等反应，需密切观察。

五、手术治疗

极少数鼻甲肥大或鼻中隔偏曲患者，经药物和免疫治疗无效时，可考虑下鼻甲射频消融或鼻中隔矫正术。手术能改善鼻腔通气，但无法根治过敏反应。术后仍需配合药物治疗和过敏原 avoidance，防止症状复发。

季节性鼻炎患者应加强锻炼提高免疫力，饮食上多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。症状持续不缓解或伴有头痛、嗅觉减退时，应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。