一个小时小便一次正常吗

一个小时小便一次是否正常需结合具体情况判断。多数情况下属于正常生理现象，少数可能与疾病因素相关。

健康成年人每日排尿次数通常为4-6次，饮水量增加时排尿频率可能升至每小时一次。这种情况常见于大量饮水、饮用咖啡或茶等利尿饮品后，也可见于寒冷环境刺激、精神紧张等生理状态。膀胱容量较小的人群也可能出现排尿频繁现象，若无尿痛、尿急等其他症状，通常无须特殊处理。

若伴随尿量异常增多或减少、排尿疼痛、尿液浑浊等症状时，则需考虑病理性因素。常见原因包括尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等泌尿系统疾病，糖尿病、尿崩症等内分泌疾病也可能导致排尿频率改变。妊娠期女性因子宫压迫膀胱也会出现生理性尿频，但需排除妊娠合并泌尿系统感染的可能。

建议记录24小时排尿日记，包括每次排尿时间、尿量及伴随症状。避免摄入含咖啡因或酒精的饮品，睡前2小时限制饮水。若症状持续超过3天或出现发热、腰痛、血尿等情况，应及时到泌尿外科就诊，必要时进行尿常规、泌尿系统超声等检查。