有了慢性扁桃体炎怎么办

慢性扁桃体炎可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、扁桃体切除术、中医治疗等方式改善。慢性扁桃体炎通常由急性扁桃体炎反复发作、邻近器官炎症蔓延、免疫因素、细菌病毒感染、生活习惯不良等原因引起。

一、生活调理

生活调理是慢性扁桃体炎的基础干预方式，有助于缓解症状并减少发作频率。患者需保持口腔卫生，每日使用温盐水漱口多次，有助于清除扁桃体隐窝内的食物残渣和细菌。饮食上选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米粥、烂面条，避免辛辣刺激及过硬食物。保证充足休息，避免过度劳累与熬夜，戒烟限酒，减少环境粉尘等刺激物接触。适当增加水分摄入，保持室内空气湿润，可使用加湿器。

二、物理治疗

物理治疗适用于炎症急性发作期或慢性期局部不适的辅助处理。常用方法包括局部冷敷，用毛巾包裹冰袋置于颈部两侧，每次10-15分钟，可减轻肿胀疼痛。紫外线照射或超短波治疗能促进局部血液循环，增强组织修复能力。对于扁桃体结石引起的异物感，可由医生使用专用器械进行冲洗清除。这些方法通常需在医疗机构完成，配合其他治疗能提升效果。

三、药物治疗

药物治疗主要针对细菌感染或严重炎症反应，需在医生指导下使用。青霉素V钾片、头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素适用于细菌感染引起的急性发作。布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可缓解发热疼痛。复方氯己定含漱液、西地碘含片等局部用药能直接作用于扁桃体区域。使用药物需完整疗程，避免自行停药导致耐药性或病情反复。

四、扁桃体切除术

扁桃体切除术适用于药物治疗无效、反复发作或引发并发症的患者。传统剥离术使用手术器械完整切除扁桃体，适用于各种类型病变。低温等离子消融术通过低温能量使扁桃体组织萎缩，具有出血少、恢复快的特点。手术适应证包括每年发作超过5次、扁桃体过度肥大影响呼吸吞咽、引发睡眠呼吸暂停综合征或风湿热等并发症。术后需严格遵循流质饮食、避免剧烈运动等护理要求。

五、中医治疗

中医治疗注重整体调理，根据证型选用不同方法。风热外袭证可见咽痛发热，常用银翘散加减疏风清热。肺胃热盛证表现为咽部充血明显，可选清咽利膈汤清热解毒。阴虚火旺证多见咽干不适，知柏地黄丸能滋阴降火。针灸选取合谷、曲池、天突等穴位疏通经络。中药含漱如金银花、胖大海泡水，或耳尖放血疗法均有辅助作用。中医治疗需辨证施治，坚持一段时间方能显效。

慢性扁桃体炎患者日常应注意保暖防寒，避免感冒诱发急性发作，保持居室通风与适宜湿度，养成规律作息习惯，适度进行散步、太极拳等温和运动增强体质，饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和猕猴桃，以及优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免过甜过咸食物，定期口腔检查，出现咽痛加剧、持续高热或呼吸困难等症状时及时就医复查。