72岁右膝关节疼痛怎么治疗

3871次浏览

72岁右膝关节疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、中医针灸、手术治疗等方式缓解。膝关节疼痛通常与骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关。

1、热敷理疗

热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和关节僵硬。可使用40-45℃的热毛巾或热水袋每日敷患处15-20分钟，注意避免烫伤。配合红外线理疗仪照射效果更佳，但皮肤感觉异常者慎用。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症。硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片，但需警惕成瘾性。所有药物均需在医生指导下使用。

3、关节腔注射

对于顽固性疼痛，医生可能建议关节腔注射玻璃酸钠注射液或复方倍他米松注射液。玻璃酸钠能改善关节润滑，糖皮质激素可快速消炎镇痛。注射需严格无菌操作，每年不超过3-4次。

4、中医针灸

针刺犊鼻、阳陵泉等穴位配合艾灸，能疏通经络、消肿止痛。可选用电针疗法增强刺激，10-15次为一疗程。皮肤感染、凝血功能障碍者禁用。建议选择正规中医院操作。

5、手术治疗

严重骨关节炎患者可能需关节镜清理术或人工膝关节置换术。关节镜适用于半月板修复和游离体取出，术后恢复快。全膝置换能显著改善晚期病变关节功能，但需3-6个月康复训练。

日常应注意控制体重以减少关节负荷，建议BMI保持在18.5-23.9之间。选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯和深蹲。饮食多摄入富含钙质的牛奶、豆腐，补充维生素D促进钙吸收。使用手杖或助行器可分散膝关节压力，居家安装扶手防跌倒。疼痛急性期应减少活动，但长期卧床会加速关节僵硬，需在医生指导下进行适度关节活动度训练。