党参当归的功效与作用有哪些

党参和当归是两种常用的中药材，具有补气、养血、调经等多种功效与作用。

一、补气健脾

党参性平，味甘，归脾、肺经，主要功效在于补中益气、健脾益肺。它适用于脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力、肺气不足、咳嗽气短等症状。党参能增强脾胃的运化功能，促进气血生成，对于病后体虚、慢性疲劳综合征等有较好的调理作用。日常可用党参泡水或炖汤，但不宜与藜芦同用。

二、养血活血

当归性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，被誉为“血中圣药”。其核心功效是补血活血、调经止痛。当归能有效改善血虚引起的面色萎黄、头晕心悸、月经不调、经闭痛经等症状。其中的挥发油和阿魏酸等成分有助于扩张血管、改善微循环，对血虚血瘀证有良好效果。常与熟地黄、白芍等配伍使用。

三、调经止痛

当归对于妇科疾病有显著疗效，是调经要药。它能补血和血，使气血各有所归，故名当归。对于月经量少、经期延后、痛经以及产后腹痛等，当归能起到很好的调节和缓解作用。常与川芎、桃仁等药物配伍，如经典方剂四物汤。使用前需由中医师辨证，阴虚内热者慎用。

四、润肠通便

当归的另一个重要作用是润燥滑肠。其油脂性成分能润滑肠道，适用于血虚肠燥引起的便秘，常见于产后、年老体弱或久病的人群。这类便秘通常伴有大便干结、面色无华、头晕目眩等血虚表现。当归可与肉苁蓉、火麻仁等润下药同用，以增强疗效。但对于实热或湿热导致的便秘则不适用。

五、增强免疫

现代药理研究表明，党参和当归均含有多种多糖、皂苷等活性成分，能够调节机体免疫功能。党参能增强巨噬细胞的吞噬能力，提高抗病力；当归则对免疫系统有双向调节作用。两者合用，对于气血两虚导致的免疫力低下、易感冒、术后恢复等情况有辅助改善作用，常作为扶正固本的药材出现在方剂中。

党参与当归虽为药食同源之品，但本质是药材，须在中医理论指导下使用。气血两虚者可将两者与鸡肉、排骨等一同炖汤，作为食疗。但感冒发热、实热证、阴虚火旺、湿盛中满及便溏者不宜服用。自行服用前应咨询中医师或药师，进行体质辨证，避免药不对症。日常保健应注重均衡饮食与规律作息，不可过度依赖药材进补。