乙流一般需要多少天才会退烧

乙型流感退烧时间一般为3至7天，具体时长与患者年龄、免疫状态以及是否及时干预等因素相关。

多数患者在发病后3至5天内体温逐渐恢复正常。乙型流感病毒感染后，发热是机体免疫系统对抗病毒的常见反应。体温升高有助于抑制病毒复制，通常在感染初期出现高热，随后在有效干预下逐步下降。对于免疫功能正常的成人或较大儿童，若在发病48小时内开始规范治疗，例如使用奥司他韦颗粒等抗病毒药物，并配合充分休息与补水，体温多在3至4天内降至正常。若未及时干预或患者体质较弱，发热持续时间可能延长至5天左右，但体温总体呈波动下降趋势。期间需密切监测体温变化，避免因高热引发脱水或不适。

退烧后仍建议继续观察病情，注意是否出现咳嗽加重、胸痛或精神萎靡等表现，这些可能是继发细菌感染的信号。日常护理中应保持室内空气流通，饮食以清淡易消化的粥、面条为主，适量补充富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，帮助提升免疫力。恢复期间避免剧烈运动，保证充足睡眠，有助于身体彻底清除病毒残余。