右肩胛骨疼是什么原因引起的

右肩胛骨疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、胆囊疾病、肩周炎、胸椎关节紊乱等原因引起。疼痛性质与伴随症状可帮助初步判断病因，建议及时就医明确诊断。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或重复进行肩部活动可能导致斜方肌、菱形肌等肌肉劳损。表现为局部酸痛、按压痛，活动时加重。可通过热敷、按摩缓解，避免提重物及过度使用患侧上肢。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发牵涉性肩胛区疼痛。常伴有颈部僵硬、上肢麻木。需颈椎磁共振检查确诊，治疗包括颈椎牵引、甲钴胺片营养神经。

3、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石发作时疼痛可放射至右肩胛区，多伴随右上腹痛、恶心呕吐。超声检查可明确诊断，急性发作需禁食并使用注射用头孢曲松钠抗感染。

4、肩周炎

肩关节周围组织炎症可能波及肩胛骨区域，表现为夜间痛、活动受限。可通过关节腔注射复方倍他米松注射液缓解，配合爬墙训练改善功能。

5、胸椎关节紊乱

胸椎小关节错位可刺激肋间神经，导致肩胛骨内侧刺痛感。正骨手法复位有效，需避免久坐及突然扭转动作。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧背包或长时间伏案工作。疼痛发作期可局部使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状，睡眠时选择合适高度的枕头。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呼吸困难等症状，须立即就诊排除心肺急症。定期进行肩颈部拉伸运动如米字操，有助于预防肌肉僵硬。