心脏跳得快什么原因

心跳加快可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因。

1、情绪激动

紧张、焦虑等情绪波动会刺激交感神经兴奋，导致肾上腺素分泌增加，引起心率暂时性加快。这种情况无须特殊治疗，平复情绪后心率可逐渐恢复正常。建议通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪。

2、剧烈运动

运动时肌肉需氧量增加，心脏通过加快跳动来满足供血需求。运动停止后心率会在5-10分钟内回落至静息水平。日常应避免突然剧烈运动，运动前后做好热身和放松。

3、贫血

血红蛋白不足时血液携氧能力下降，心脏代偿性加速泵血。可能伴随头晕、乏力等症状。需完善血常规检查，确诊后可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为持续心率增快伴怕热、多汗、体重下降。需进行甲状腺功能检查，确诊后可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，限制海带等高碘食物。

5、心律失常

心房颤动、室上性心动过速等疾病会导致异常心搏，可能突发心悸、胸闷。需通过心电图、动态心电图确诊，根据类型选用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重者需射频消融手术。

日常应注意监测静息心率，成人正常值为60-100次/分。避免过量摄入咖啡、浓茶等含咖啡因饮品，保持规律作息。若安静状态下心率持续超过100次/分，或伴随胸痛、呼吸困难等症状，应及时就诊心血管内科，完善24小时动态心电图、心脏超声等检查。有心脏病史者需遵医嘱定期复查，不可擅自调整药物剂量。