血压147算高血压吗
血压147毫米汞柱是否算高血压需结合具体测量情况判断。若为收缩压147毫米汞柱且未服用降压药,可能属于高血压1级;若为舒张压147毫米汞柱则属于高血压3级。高血压诊断需非同日三次测量结果均超过140/90毫米汞柱。
根据中国高血压防治指南,未使用降压药物情况下,诊室收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱定义为高血压1级。若收缩压147毫米汞柱且伴随其他心血管风险因素,如年龄超过55岁、吸烟或糖尿病,可能需启动药物治疗。单纯舒张压147毫米汞柱属于极高危状态,需立即就医调整降压方案。家庭自测血压超过135/85毫米汞柱时即提示血压异常,但需排除测量误差、白大衣高血压等因素。动态血压监测日间平均值超过135/85毫米汞柱或夜间超过120/70毫米汞柱也可辅助诊断。
建议定期监测血压并记录数据,采用低盐饮食每日钠摄入不超过5克,增加富含钾的蔬菜水果摄入如香蕉、菠菜。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳,控制体重指数在24以下。避免熬夜和过量饮酒,男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。若确诊高血压,需遵医嘱长期规律服药,不可自行增减药量,定期复查肝肾功能和电解质。