脚踝上四指的大致位置图片

概述

脚踝上四指的大致位置通常是指三阴交穴或阳辅穴，前者是脚踝内侧上四指处，后者是脚踝外侧上四指处。

位置

1.三阴交穴：内踝尖向上四指处，位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

2.阳辅穴：在小腿外侧，当外踝尖上四指处，腓骨前缘稍前方。

脚踝上四指位置图

作用

1.三阴交穴：具有健脾益血、调肝补肾、安神、帮助睡眠等作用。

2.阳辅穴：具有舒筋活血、清肝利胆、软坚散结、通络止痛等作用。

相关问题

1.三阴交穴：按摩三阴交穴可以改善脾胃虚弱、消化不良、腹胀肠鸣、腹泻、月经不调等问题，针灸此穴位可以治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等问题。

2.阳辅穴：针灸阳辅穴能够治疗偏头痛、目外眦痛、腋下痛、瘰疬、下肢外侧痛、疟疾等问题。