羊桃子是寒性还是热性的

羊桃子一般是指杨桃，属于寒性水果，脾胃虚寒者需谨慎食用。

杨桃性寒凉，含有较多水分和有机酸，具有清热生津、利尿通淋的作用。适合阴虚火旺或暑热烦渴的人群食用，可缓解口干舌燥、小便短赤等症状。其富含维生素C和钾元素，有助于促进新陈代谢，但过量食用可能引起胃肠不适。

对于体质偏寒或存在脾胃虚弱的人群，食用杨桃可能导致腹痛腹泻等不良反应。这类人群若需食用，建议将杨桃切片后温水浸泡或加热处理，也可搭配生姜、红糖等温性食材中和寒性。糖尿病患者应注意杨桃含糖量，肾功能不全者需严格限制摄入。

日常食用杨桃建议选择成熟度适中的果实，避免空腹大量进食。储存时可放置于阴凉通风处，切开后需尽快食用。若食用后出现恶心、呕吐等不适症状，应立即停止摄入并就医检查。