服用抗抑郁药会产生依赖吗

服用抗抑郁药通常不会产生依赖，但突然停药可能出现撤药反应。抗抑郁药的作用机制与成瘾性药物不同，需遵医嘱逐步调整剂量。

抗抑郁药通过调节脑内神经递质水平改善抑郁症状，其药理机制不涉及奖赏系统激活或渴求行为形成。常见选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林片、氟西汀胶囊等需持续服用4-6周起效，长期使用后若骤停可能出现头晕、睡眠障碍等撤药反应，这属于生理适应性变化而非药物依赖。部分患者因病情反复需延长用药周期，但医生会根据症状缓解程度制定阶梯式减量方案。三环类抗抑郁药如阿米替林片可能引起口干、便秘等副作用，但同样不会导致依赖性。新型抗抑郁药如米氮平片对组胺受体作用较强，突然停药可能引发短暂焦虑，通过缓慢减量可有效避免。

服用抗抑郁药期间应保持规律作息与均衡饮食，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果，避免酒精与咖啡因摄入。定期复诊评估疗效，出现情绪波动或躯体不适时及时与医生沟通调整方案，切勿自行增减药量。配合认知行为治疗或正念训练可增强药物效果，康复期建议在医生指导下制定循序渐进的运动计划如快走、瑜伽等有氧活动。