昨天胃疼今天可以喝牛奶吗

胃疼后是否可以喝牛奶需根据具体病情判断。若胃疼由胃酸分泌过多引起，通常可以适量饮用温牛奶；若存在乳糖不耐受或急性胃炎发作，则不建议饮用。

胃酸分泌过多导致的胃疼常表现为烧灼感，牛奶中的蛋白质能短暂中和胃酸，缓解不适。建议选择低脂温牛奶，饮用时小口慢咽，避免空腹饮用。牛奶温度应控制在40-50摄氏度，过热可能刺激胃黏膜。搭配苏打饼干等碱性食物可增强中和效果，单次饮用量不超过200毫升。

乳糖不耐受者饮用牛奶可能加重腹胀、腹泻等症状，这类人群可选择无乳糖牛奶或酸奶。急性胃炎发作期胃黏膜存在充血水肿，牛奶中的脂肪和钙会刺激胃酸分泌，可能加重炎症反应。消化道出血或胃溃疡活动期患者应完全禁食乳制品，防止蛋白质分解产物加重出血风险。

胃疼缓解期饮食应以清淡易消化为主，除牛奶外可适量进食小米粥、山药泥等保护胃黏膜的食物。避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，规律进食并细嚼慢咽。若胃疼持续超过3天或伴随呕血、黑便、体重下降等症状，须及时消化内科就诊，必要时进行胃镜检查明确病因。日常注意保持情绪稳定，避免过度劳累和熬夜，戒烟限酒有助于胃肠功能恢复。