皮肤过敏用什么洗

皮肤过敏时可选用低敏无刺激的清洁产品，主要有医用生理盐水、温和氨基酸洗面奶、弱酸性沐浴露、燕麦胶体沐浴粉、医用硫磺皂等。建议避免含酒精、香精、皂基的清洁剂。

1、医用生理盐水

浓度为0.9%的灭菌生理盐水可通过渗透压原理清洁皮肤，不会破坏角质层屏障。适合急性期红肿渗液时湿敷，能缓解灼热感。使用前需冷藏至4℃以增强镇静效果，单次湿敷不超过10分钟。

2、温和氨基酸洗面奶

含椰油酰甘氨酸钠等两性表面活性剂，pH值5.5-6.5接近皮肤弱酸性环境。清洁同时保留皮脂膜，适合面部敏感肌日常使用。注意选择无防腐剂配方，避免甲基异噻唑啉酮等致敏成分。

3、弱酸性沐浴露

含葡糖苷类清洁成分的沐浴露刺激性低于硫酸盐类，适合全身过敏时使用。推荐添加甘草酸二钾、红没药醇等抗炎成分的产品，沐浴水温应控制在37℃以下。

4、燕麦胶体沐浴粉

胶体燕麦中的β-葡聚糖具有抗组胺作用，能缓解瘙痒。将粉末溶解后形成胶态溶液，可在皮肤表面形成保护膜。注意对麸质过敏者禁用，使用后需彻底冲洗。

5、医用硫磺皂

含2%-5%沉淀硫磺，对真菌性过敏继发感染有抑制作用。适用于油脂分泌旺盛区域的清洁，但会轻微剥脱角质，建议每周使用不超过3次，需配合保湿霜。

皮肤过敏期间应减少清洁频率至每日1-2次，清洁后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜。避免使用磨砂膏、洁面仪等物理去角质产品，贴身衣物选择纯棉材质并用中性洗涤剂清洗。若出现皮肤破损、脓性分泌物或持续瘙痒加重，需及时就医进行斑贴试验等过敏原检测。