怀孕孕吐怎么回事

孕吐可能由人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能紊乱、精神心理因素、维生素B6缺乏、甲状腺功能异常等原因引起，孕吐可通过调整饮食、心理疏导、补充维生素、药物治疗、中医调理等方式缓解。建议孕妇及时就医，在医生指导下进行干预。

1、人绒毛膜促性腺激素水平升高

怀孕后胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，可能刺激呕吐中枢导致孕吐。这种情况多发生在妊娠6周左右，伴随尿频、乳房胀痛等早孕反应。可通过少量多餐、避免空腹状态缓解症状，严重时需遵医嘱使用维生素B6片或甲氧氯普胺片等药物干预。

2、胃肠功能紊乱

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致胃排空延迟引发恶心呕吐。常伴有胃胀、反酸等症状。建议选择易消化的食物如苏打饼干、米粥等，避免油腻辛辣食物。必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片或乳酸菌素片调节胃肠功能。

3、精神心理因素

焦虑紧张等情绪可能通过神经内分泌途径加重孕吐反应。表现为晨起呕吐加重、情绪波动明显。可通过听音乐、散步等方式放松心情，家属应给予充分理解支持。症状持续者可考虑心理治疗或遵医嘱短期使用维生素B6注射液。

4、维生素B6缺乏

妊娠期对维生素B6需求增加，缺乏时可能影响神经递质代谢导致呕吐。可能伴随口角炎、乏力等症状。可适量增加富含维生素B6的食物如香蕉、瘦肉等，或遵医嘱口服维生素B6片、复合维生素B片等补充剂。

5、甲状腺功能异常

妊娠剧吐患者中部分存在甲状腺激素水平异常，可能与HCG刺激甲状腺受体有关。除剧烈呕吐外，可能伴心悸、手抖等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片或左甲状腺素钠片等药物治疗。

孕吐期间应保持环境空气流通，避免接触油烟等刺激性气味。每日分6-8次进食，选择清淡易吸收的食物如蒸蛋、苹果泥等，避免一次摄入过多液体。可尝试含服姜糖或饮用柠檬水缓解恶心感。若出现呕吐带血、体重下降超过5%或尿量明显减少等严重症状，需立即就医排除妊娠剧吐或其他并发症。定期产检监测胎儿发育情况，保持适度活动如孕妇瑜伽有助于改善胃肠功能。