人体体温低于36度属于正常范围吗

人体体温低于36度不属于正常范围，通常属于体温偏低的情况。体温偏低可能与测量误差、环境寒冷、生理节律、甲状腺功能减退、严重感染或休克等多种因素有关。

体温低于36度在特定情况下可能属于一过性的生理现象。例如在清晨基础代谢率较低时，腋下体温测量可能略低于36度，尤其在寒冷环境中长时间暴露后，体表温度也可能暂时性降低。这种情况下，转移到温暖环境、增添衣物或饮用温水后，体温通常可以较快恢复到正常范围。对于健康的成年人，这种短暂的、轻微的体温偏低若无其他不适症状，通常无须特殊医疗处理，注意保暖和观察即可。

体温持续或显著低于36度，特别是伴有畏寒、乏力、精神萎靡等症状时，则需警惕病理性原因。甲状腺功能减退会导致机体代谢率下降，是引起持续性低体温的常见内分泌疾病。严重的全身性感染如脓毒症，在特定阶段也可能表现为体温不升。更为危急的情况是各种原因导致的休克，机体循环衰竭，产热不足，会出现中心体温下降，这属于需要紧急医疗干预的危重征象。对于这些情况，必须及时就医，查明根本原因并进行针对性治疗，例如甲状腺功能减退需在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行替代治疗。

当发现体温低于36度时，首先应确保测量方法正确，使用经过校准的体温计，并考虑环境和个人状态的影响。如果排除测量和环境因素后，体温仍持续偏低，或伴有任何不适症状，建议及时就医检查。日常生活中，应注意根据气温变化及时增减衣物，避免长时间处于寒冷环境，保证充足的营养和休息，以维持正常的体温调节功能。