脚背痛风怎么治疗

脚背痛风可通过调整饮食、多喝水、冷敷、使用药物、手术治疗等方式治疗。脚背痛风通常由高尿酸血症、关节损伤、遗传因素、代谢异常、药物影响等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平。避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，适量选择低脂牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜等低嘌呤食物。每日嘌呤摄入量控制在200毫克以内，同时限制酒精摄入，尤其是啤酒。

2、多喝水

每日饮水2000-3000毫升可促进尿酸排泄。建议选择白开水、淡茶或碱性矿泉水，分次少量饮用。避免含糖饮料，因其可能抑制尿酸排泄。保持充足尿量有助于减少尿酸盐结晶沉积。

3、冷敷

急性发作期可采用冷敷缓解疼痛和肿胀。使用冰袋包裹毛巾后敷于患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。注意避免皮肤冻伤，冷敷后保持关节休息。该方法可暂时减轻炎症反应。

4、使用药物

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片缓解疼痛，或非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊控制炎症。缓解期可使用苯溴马隆片、非布司他片等降尿酸药物。用药期间需定期监测肝肾功能和血尿酸水平。

5、手术治疗

对于反复发作形成痛风石或关节严重破坏者，可考虑关节镜清理术或痛风石切除术。手术可清除尿酸盐结晶沉积，改善关节功能。术后仍需长期控制血尿酸水平，预防复发。

脚背痛风患者需长期控制血尿酸水平在300微摩尔每升以下。日常应保持规律作息，避免关节受凉和过度劳累。适度进行低强度运动如游泳、骑自行车，避免剧烈运动导致关节损伤。定期复查血尿酸和肾功能，根据医生建议调整治疗方案。出现关节红肿热痛加重时应及时就医。