血糖高的人脚上有三个表现

血糖高的人脚上可能出现皮肤干燥瘙痒、伤口愈合缓慢、感觉异常三种表现。长期高血糖可能损伤周围神经和血管，导致足部并发症。

1、皮肤干燥瘙痒

高血糖会导致皮肤组织脱水，汗腺分泌减少，表现为足部皮肤干燥脱屑、顽固性瘙痒。这与血糖升高引起微循环障碍有关，可能伴随角质增厚或皲裂。日常需使用无刺激保湿霜，避免抓挠损伤皮肤屏障。

2、伤口愈合缓慢

高血糖环境会抑制白细胞功能，影响成纤维细胞增殖，导致足部微小伤口迁延不愈。常见于足底受压部位或趾缝间，可能发展为慢性溃疡。需每日检查足部，发现破损及时消毒处理，穿着透气减压鞋袜。

3、感觉异常

血糖升高可引起周围神经病变，表现为足部蚁走感、针刺感或袜套样麻木。严重时出现痛觉减退，易发生无痛性损伤。可能与神经轴突变性、髓鞘损伤有关，需定期进行神经传导检查。

4、足部温度异常

血管病变导致足部血液循环障碍，可能出现局部发凉或灼热感。自主神经功能紊乱会影响汗腺调节，造成皮肤温度感知异常。可通过红外测温仪监测双侧足背温度差异。

5、趾甲改变

长期高血糖可能引发趾甲增厚变形、真菌感染等病变。这与足部微环境改变、局部免疫力下降有关，表现为趾甲浑浊、分层或甲床分离。需保持趾甲清洁平整，避免修剪过深。

血糖高人群应每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其注意趾缝间干燥；选择棉质透气袜子和合脚软底鞋，避免赤足行走；定期检查足部皮肤颜色、温度及感觉变化，发现红肿破溃及时就医；控制血糖平稳是预防足部并发症的关键，同时需监测血压血脂指标；戒烟限酒以改善微循环，适度运动促进下肢血液回流。建议每3-6个月进行专业足病筛查。